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Alternatives de pâte sans gluten à toutes fins

Lorsque vous maîtriserez l'art de faire de la pâte sans gluten, vous pourrez préparer une grande variété d'aliments sans gluten. Les pizzas, les tortillas, les raviolis et les tartes ne sont que quelques-uns des aliments les plus populaires qui nécessitent de la pâte. Grâce à vos nouvelles compétences, vous reproduirez non seulement ces repas sans gluten, mais vous améliorerez également la recette originale et vous préparerez des repas mémorables.

Quelles sont les alternatives sans gluten pour la pâte ?

Avec l'essor des régimes sans gluten et des sensibilités, de nombreuses personnes recherchent des options alternatives en matière de pâte. Heureusement, il existe une variété d'alternatives sans gluten qui peuvent être utilisées pour faire de la pizza, du pain et d'autres plats à base de pâte. De la farine de pois chiche à la farine d'amande, il existe de nombreuses options sans gluten délicieuses et nutritives. Que vous cherchiez à faire une pizza ou une gâterie sucrée, ces alternatives sans gluten offrent une façon savoureuse de savourer vos plats préférés sans avoir à vous soucier du gluten.

Non seulement ces alternatives sont délicieuses, mais elles sont également exemptes de nombreux ingrédients malsains que l'on trouve dans les recettes de pâte traditionnelles. Donc, si vous cherchez une façon plus saine et plus délicieuse de savourer vos plats préférés, vous devriez certainement essayer ces alternatives sans gluten.

Pâte à pain

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Pâte Calzone

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Pâte à pizza

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Ravioli

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Pâte à tarte

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Idées de repas Alternative à la pâte sans gluten
Délicieux pâté à la dinde

La recette du délicieux pâté à la dinde se prépare en environ 20 minutes . Cette recette est pour 6 personnes et coûte 1,57 $ par portion. Ce plat principal contient 622 calories , 22 g de protéines et 34 g de matières grasses par portion. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. Un mélange de beurre, de pâte à tarte Pillsbury, de poivre et quelques autres ingrédients suffisent à la rendre si savoureuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 49 % sur Spoonacular , ce qui est un excellent point. Des recettes similaires sont : le délicieux pâté à la rhubarbe , le pâté à la dinde avec croûte de pain de maïs et le pâté à la dinde .

Biscuits de sapin de Noël empilés

Les biscuits sapin de Noël empilés sont une recette sans produits laitiers pour 18 portions. Pour 0,81 $ la portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 1 g de protéines , 11 g de matières grasses et un total de 355 calories . C'est parfait pour Noël . Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'extrait de vanille, de la pâte à biscuits au sucre, du sucre coloré, des vermicelles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Globalement, cette recette obtient une très mauvaise note (mais toujours réparable) de 0 % sur spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également apprécié les biscuits sapin de Noël en pain d'épices , le Cringle Christmas Crack (le meilleur Cringle Christmas Crack de tous les temps !) et les divins biscuits de Noël à la canne à sucre .

Graines de citrouille grillées avec sucre et épices

Les graines de citrouille grillées au sucre et aux épices sont une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et compatible avec les FODMAP, pour 4 portions. Pour 47 centimes par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 5 g de protéines , 11 g de matières grasses et un total de 190 calories . Rendez-vous au magasin pour acheter des épices pour tarte à la citrouille, des graines de citrouille, du sel et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Cette recette d'Allrecipes compte 31 fans. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 1 heure . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 40 % . Ce score n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les grenouilles aux biscuits au sucre roux et aux épices ,le smoothie à la citrouille et à l'orange avec des graines de chia et les pâtes au pesto d'épinards et de graines de citrouille grillées .

Croûte de pizza préférée

La pâte à pizza préférée pourrait bien être la recette sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne que vous recherchiez. Cette recette donne 12 portions de 290 calories , 7 g de protéines et 6 g de matières grasses chacune. Pour 16 centimes par portion , elle couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 20 personnes l'ont déjà réalisée et la referaient volontiers. C'est une recette très économique pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Elle fonctionne très bien comme pâte à pizza. Si vous avez du sucre, de la farine, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un excellent score de 53 % . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé la pizza au maïs frais, tomates rôties et ail mariné avec croûte de semoule de maïs , la pizza maison à croûte fine + pesto + pommes de terre et la pizza à croûte fine épinards-parmesan .

Poulet en pâte feuilletée

Le poulet en pâte feuilletée pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions de 613 calories , 25 g de protéines et 44 g de matières grasses chacune. Pour 2,11 $ par portion , elle couvre 16 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 187 personnes l'ont déjà réalisée et la referaient volontiers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin pour acheter du münster, du fromage frais aux épinards et aux artichauts, de la pâte feuilletée et quelques autres ingrédients pour la réaliser dès aujourd'hui. Globalement, cette recette obtient un bon score de 61 % . Essayez les carrés de pâte feuilletée au chocolat , le gâteau feuilleté crémeux Napoléon et les tartelettes feuilletées aux pêches et aux amandes pour des recettes similaires.

Fond d'artichauts au citron

Les fonds d'artichauts au citron sont un hors-d'œuvre pour 16 personnes. Une portion contient 80 calories , 2 g de protéines et 6 g de matières grasses . Pour 0,67 $ la portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Elle vous est proposée par Taste of Home. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. Un mélange de fonds d'artichauts, de gousse d'ail, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Globalement, cette recette obtient un score de 0 % . Des recettes similaires incluent les pétoncles sur fonds d'artichauts à la sauce tahini , les croûtons d'artichauts au guacamole et les pâtes au pesto d'artichauts .

Poulet farci à la Margherita® Capicola

Le poulet farci à la Margherita® Capicolan est un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 1 314 calories , 155 g de protéines et 60 g de matières grasses . Pour 8,67 $ par portion , cette recette couvre 48 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a été ravie d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Un mélange de capicolan, de sel et de poivre, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Compte tenu de tous les facteurs, cette recette obtient un score Spoonacular de 0 % , ce qui est perfectible. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les pâtes Margherita , les Margherita Stackers au pesto Caprese et le poulet farci Caprese .

Poulet farci à la Margherita® Capicola

Poulet farci à la capicola Margherita® : environ 40 minutes de préparation. Cette recette est pour 4 personnes et coûte 5,66 $ par portion. Une portion contient 927 calories , 83 g de protéines et 51 g de matières grasses . C'est un excellent accompagnement. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Cette recette d'Allrecipes nécessite des champignons portobello, des demi-blancs de poulet, du vin blanc et de la fontina. Globalement, cette recette obtient un bon score de 62 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme les pâtes Margherita , les Margherita Stackers au pesto caprese et le poulet farci caprese .

Gâteau au citron et à l'huile d'olive

La recette du gâteau au citron et à l'huile d'olive se prépare en environ 1 heure et 15 minutes . Une portion contient environ 5 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 253 calories . Cette recette est pour 12 personnes. Pour 0,75 $ la portion , elle couvre 6 % des besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de farine, de sucanat et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un dessert économique. Elle est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 35 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent le sorbet citron-huile d'olive , les pâtes à la tomate crue et à l'huile d'olive infusée au citron et le gâteau au vin et à l'huile d'olive .

Cocktail de homard grillé et d'avocat

La recette du cocktail de homard grillé et d'avocat se prépare en environ 1 heure et 5 minutes . Une portion contient environ 7 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 141 calories . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescétarienne est idéale pour 4 personnes et coûte 3,61 $ par portion . Elle est parfaite pour le 4 juillet . Elle vous est proposée par Foodnetwork. 11 personnes ont réalisé cette recette et la referaient volontiers. Quelques personnes ont beaucoup apprécié cet accompagnement. Rendez-vous au magasin pour acheter du jus de citron vert, de la sauce piquante, des queues de homard et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 60 % sur Spoonacular . Ce score est bon. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé  : Lassi sucré à l'avocat - Comment faire un lassi à l'avocat - Avocat indien , Macaroni au fromage et au homard et Pâtes au homard cajun .

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