MaisonAlternative à la pâte

Alternatives de pâte sans gluten à toutes fins

Lorsque vous maîtriserez l'art de faire de la pâte sans gluten, vous pourrez préparer une grande variété d'aliments sans gluten. Les pizzas, les tortillas, les raviolis et les tartes ne sont que quelques-uns des aliments les plus populaires qui nécessitent de la pâte. Grâce à vos nouvelles compétences, vous reproduirez non seulement ces repas sans gluten, mais vous améliorerez également la recette originale et vous préparerez des repas mémorables.

Quelles sont les alternatives sans gluten pour la pâte ?

Avec l'essor des régimes sans gluten et des sensibilités, de nombreuses personnes recherchent des options alternatives en matière de pâte. Heureusement, il existe une variété d'alternatives sans gluten qui peuvent être utilisées pour faire de la pizza, du pain et d'autres plats à base de pâte. De la farine de pois chiche à la farine d'amande, il existe de nombreuses options sans gluten délicieuses et nutritives. Que vous cherchiez à faire une pizza ou une gâterie sucrée, ces alternatives sans gluten offrent une façon savoureuse de savourer vos plats préférés sans avoir à vous soucier du gluten.

Non seulement ces alternatives sont délicieuses, mais elles sont également exemptes de nombreux ingrédients malsains que l'on trouve dans les recettes de pâte traditionnelles. Donc, si vous cherchez une façon plus saine et plus délicieuse de savourer vos plats préférés, vous devriez certainement essayer ces alternatives sans gluten.

Pâte à pain

Avantages de la pâte à pain sans gluten Alternatives Les alternatives de pâte à pain sans gluten offrent un certain nombre d'avantages pour les personnes allergiques ou sensibles au gluten. Les pâtes sans gluten sont généralement…

Pâte Calzone

Qu'est-ce qui est utilisé pour faire de la pâte à calzone sans gluten? Lorsque vous préparez une calzone sans gluten, vous devrez utiliser le bon type de farine. Les meilleures farines pour cette recette sont la farine de riz, la farine…

Pâte à pizza

Conseils pour faire de la pâte à pizza sans gluten Quand il s'agit de pizza sans gluten, la pâte est la base d'une délicieuse tarte. Créer la pâte à pizza sans gluten parfaite peut être un défi, mais avec les bonnes astuces et…

Ravioli

Pourquoi les alternatives sans gluten sont importantes Le gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle, peut déclencher des effets indésirables chez les personnes sensibles au gluten ou atteintes de la maladie…

Tortillas

Avantages des tortillas sans gluten 1. Avantages pour la santé Les tortillas sans gluten offrent une gamme d'avantages pour la santé qui en font un choix fantastique pour les personnes sensibles ou intolérantes au gluten. De nombreuses…

Pâte à tarte

Pourquoi choisir des alternatives de tarte sans gluten ? Vivre avec un régime sans gluten peut souvent signifier passer à côté de certains plaisirs simples de la vie, comme se livrer à une tarte chaude et feuilletée. Mais n'ayez…

Idées de repas Alternative à la pâte sans gluten
Rouleaux de printemps aux crevettes avec trempette au concombre et au yaourt

Les rouleaux de printemps aux crevettes et leur trempette concombre-yaourt sont un hors-d'œuvre pescétarien . Pour 1,38 $ la portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est destinée à 16 personnes. Une portion contient environ 13 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 417 calories . Si vous avez des feuilles de rouleaux de printemps, des champignons, de l'huile pimentée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. On peut la déguster à tout moment, mais elle est particulièrement savoureuse pour le Super Bowl . Elle vous est proposée par Foodnetwork. C'est une recette économique pour les amateurs de cuisine vietnamienne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 37 % . Ce score est plutôt mauvais. Essayez les rouleaux de printemps faciles à préparer , les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise et les rouleaux de printemps cuits au four avec de la pâte phyllo pour des recettes similaires.

Casserole crémeuse de jambon et de brocoli

Ce gratin crémeux au jambon et brocoli pourrait bien compléter votre recette de plat principal. Une portion contient 752 calories , 27 g de protéines et 46 g de matières grasses . Cette recette est pour 4 personnes. Pour 2,06 $ par portion , elle couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement adaptée à l'hiver . Un mélange de brocoli, de nouilles aux œufs, de crème de céleri et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à la rendre si délicieuse. Une personne a été ravie de l'avoir testée. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 61 % . Une note excellente. Essayez les farfalles au jambon et aux petits pois dans une sauce crémeuse au citron et au parmesan , les pâtes crémeuses aux courgettes et au jambon et le Kicked Up Broccoli Rabe & Ham Hero pour des recettes similaires.

Salade de pommes de terre à l'ail et au ranch

La salade de pommes de terre à l'ail et au ranch se prépare en environ 30 minutes . Cette recette donne 2 portions de 408 calories , 6 g de protéines et 28 g de matières grasses chacune. Pour 1,13 $ par portion , elle couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Rendez-vous au magasin pour acheter des pommes de terre, du romarin, du poivron et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. C'est un excellent accompagnement à prix raisonnable. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 69 % . Un score excellent. Essayez la salade de pâtes crémeuse au ranch , la salade de pommes de terre à l'ail et à l'aneth et le wrap au poulet Buffalo avec cheddar-ranch et poivrons rôtis pour des recettes similaires.

Quiche pour le petit-déjeuner

La quiche du petit-déjeuner est une recette méditerranéenne pour 8 personnes. Ce plat principal contient 445 calories , 13 g de protéines et 38 g de matières grasses par portion. Pour 100 centimes par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Trente personnes ont été ravies de l'avoir testée. Un mélange de sel, une pâte à tarte crue, de la crème fraîche épaisse et quelques autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 39 % sur Spoonacular, ce plat n'est pas si extraordinaire. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé la quiche feuilletée , la quiche aux asperges et la quiche bacon-roquette .

Légumes sautés aux œufs

Les légumes sautés aux œufs pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 239 calories . Pour 1,12 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 3 personnes. Une personne a été ravie de l'avoir essayée. Si vous avez des patates douces, de l'assaisonnement créole, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % . Ce score est très mauvais (mais peut être corrigé). Des recettes similaires incluent le poulet à la moutarde au miel avec des noix de cajou et des légumes , la soupe aux lentilles avec des légumes et des pâtes et les nouilles et légumes avec une sauce aux arachides .

Chili piquant du Colorado

Le chili Colorado piquant est une recette sans gluten et sans produits laitiers pour 14 portions. Une portion contient 426 calories , 28 g de protéines et 25 g de matières grasses . Pour 1,56 $ par portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 adepte. Elle est idéale comme plat principal à petit prix. Si vous avez du piment jalapeño, des haricots rouges, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Le Super Bowl sera encore plus mémorable avec cette recette. Peu de gens ont vraiment apprécié ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 55 minutes . Avec un score de 58 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le poulet mariné au citron vert et sa salsa de pastèque maison , la salade d'épinards piquante et les pâtes au pesto de pois verts et jalapeño piquantes .

Pâtes et poivrons

Les pâtes aux poivrons pourraient être une bonne recette pour enrichir votre répertoire d'amuse-gueules. Cette recette donne 6 portions de 249 calories , 8 g de protéines et 3 g de matières grasses chacune. Pour 0,62 $ la portion , elle couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes l'ont testée et appréciée. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au supermarché pour acheter du sel, de la fécule de maïs, du basilic et quelques autres ingrédients pour la réaliser dès aujourd'hui. Avec un score de 56 % sur Spoonacular, ce plat est un véritable succès. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé les pâtes aux haricots , les olives et poivrons au four et la salade de betteraves aux poivrons et à la laitue .

Soupe de poulet aux légumes et pâtes

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans produits laitiers à votre collection, la soupe poulet-légumes-pâtes est une recette à essayer absolument. Cette recette est pour 6 personnes. Pour 1,04 $ la portion , elle couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 11 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 123 calories . Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement adaptée à l'hiver . Si vous avez des pâtes, du céleri, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette est proposée par Allrecipes. Elle est idéale en hors-d'œuvre et se prépare en environ 28 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 36 % . Ce score est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Soupe de légumes et pâtes , Carré d'agneau grillé avec salade de pâtes aux légumes crus et Soupe de légumes et boulettes de viande .

Salade de pâtes au brocoli aigre-douce

La salade de pâtes au brocoli aigre-douce se prépare en environ 20 minutes . Pour 35 centimes la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 245 calories , 6 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Si vous avez de la mayonnaise, des fleurons de brocoli, des feuilles de thym et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score de 59 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé  : le gâteau sucré de Pâques à la crème fraîche, au glaçage royal et aux pistaches , la trempette d'aubergines aigre-douce de La Nonna et les crevettes aigre-douces épicées ultra-rapides .

Tarte à la soie française

La tarte à la soie française pourrait bien être la recette méditerranéenne que vous recherchez. Pour 69 centimes la portion , vous obtenez un dessert pour 6 personnes. Une portion contient 355 calories , 4 g de protéines et 28 g de matières grasses . 94 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Si vous avez du beurre, de la pâte à tarte, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Avec un score de 33 % (selon la recette), ce plat n'est pas si extraordinaire. Des recettes similaires sont le gâteau au chocolat à la soie française , le pain perdu à la brioche Balthazar et le pain perdu fourré à la banane et au fromage frais .

Vidéos pour préparer différents plats de style Alternative à la pâte sans gluten
Science : Secrets pour faire et cuire la meilleure pâte à pizza sans glutenAchetez Cook's Science aujourd'hui : La science de la bonne cuisine : Comment cela peut-il être...
Comment faire la meilleure pâte à pizza SANS GLUTENABONNEZ-VOUS ❥ Venez fare l'impasto senza glutine per pizza, migliore su...
Le pain dans votre mélangeur vous épatera | Pain mélangeur rapide sans gluten | Étapes du chefAllumez votre mélangeur et obtenez ce pain. La meilleure partie de ce pain est qu'il est infaillible. De plus, vous...
Recette de pâte à pizza sans gluten avec farine Caputo GF et cuite à la perfection dans un four à pizza Ooni.C'est la meilleure recette de pâte à pizza sans gluten qui soit. Fabriqué avec de la farine Caputo 00 et un four à pizza portable Ooni, vous n'aurez jamais ...
Comment faire une pâte à pâtes sans glutenRoberta D'Elia, chef des pâtes de Pasta Evangelists, vous montre comment faire de la pâte de pâtes fraîches sans gluten. Son guide étape par étape...
Recette de base de pâte à pizza sans glutenUne recette de base de pâte à pizza sans gluten est l'un des aliments de base les plus importants à avoir dans votre cuisine. Pour tous les détails,...
COMMENT FAIRE DE LA PÂTE SANS GLUTEN (meilleur sur youtube)vous pouvez obtenir de la farine sans gluten de cette amazone ...
Comment faire la MEILLEURE pâte à tarte sans gluten (ultra feuilletée !)C'est vraiment la MEILLEURE recette de pâte à tarte sans gluten. C'est ultra feuilleté et beurré, et personne ne saura que c'est sans gluten ! Le meilleur de tous ...
Comment faire de la PÂTE À PIZZA SANS GLUTEN comme un pizzaiolo napolitain végétalienLa pâte à pizza sans gluten est une version alternative de votre pâte à pizza classique et en suivant cette recette, vous pourriez être...
Pâte à tarte sans gluten - Martha StewartAjoutez cette recette de pâte à votre arsenal de cuisson sans gluten - elle peut être utilisée pour les tartes sucrées et salées. Obtenez la recette: ...
Trucs et astuces pour les repas sans gluten Alternative à la pâte
Les avantages et les inconvénients d'un mode de vie sans glutenUn mode de vie sans gluten est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, de plus en plus de personnes choisissant d'éliminer le gluten de leur alimentation. Bien qu'un mode de vie sans gluten présente de nombreux…En savoir plus
Les 10 meilleures collations sans gluten pour les déplacementsAller sans gluten ne signifie pas sacrifier le goût ou la commodité. Il existe de nombreuses collations sans gluten délicieuses et pratiques qui peuvent être dégustées sur le pouce. Dans cet article, nous couvrirons les 10 meilleures…En savoir plus
Voyage sans gluten : comment rester en sécurité et satisfait sur la routeVoyager peut être un défi pour ceux qui suivent un régime sans gluten. Cependant, avec une planification et une préparation appropriées, vous pouvez toujours vivre une expérience de voyage agréable et satisfaisante. Dans cet article, nous…En savoir plus
Les sources cachées de gluten dans votre alimentationLe gluten est une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle et peut causer de graves problèmes de santé aux personnes atteintes de la maladie coeliaque ou d'intolérance au gluten. Il est important d'être conscient des…En savoir plus
Équilibrer les régimes sans gluten et riches en nutriments : l'importance de trouver le bon équilibreUne alimentation saine et équilibrée est importante pour la santé et le bien-être en général. Deux régimes qui sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années sont les régimes sans gluten et riches en nutriments. Bien que…En savoir plus
Substituts sans gluten pour les aliments courants à base de bléAller sans gluten est devenu une tendance populaire ces dernières années, de nombreuses personnes optant pour des régimes sans gluten pour diverses raisons de santé. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle…En savoir plus
Cuisson sans gluten : trucs et astuces pour de délicieux résultatsLa cuisson sans gluten peut être un défi, mais avec les bons trucs et astuces, elle peut donner des produits de boulangerie délicieux et satisfaisants. Que vous souffriez d'une intolérance au gluten ou de la maladie coeliaque, ou que…En savoir plus
Manger à l'extérieur avec un régime sans gluten : un guide completMaintenir un régime sans gluten peut être difficile, surtout lorsque vous mangez au restaurant. Des risques de contamination croisée aux options de menu limitées, il peut être difficile de savourer un repas sans se soucier du gluten. Mais…En savoir plus
Tour d'horizon des recettes sans gluten : de délicieux dîners pour toute la familleAller sans gluten peut être un défi, surtout quand il s'agit de l'heure du dîner. Trouver des repas délicieux, satisfaisants et nutritifs qui respectent les restrictions alimentaires peut être difficile. Cependant, avec les bonnes…En savoir plus
Les avantages d'aller sans gluten : un guide completLe régime sans gluten est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, mais qu'est-ce qu'un régime sans gluten et quels sont ses avantages ? Le gluten est un type de protéine présent dans le blé, l'orge et le seigle…En savoir plus
Idées de menus supplémentaires liées aux aliments sans gluten Alternative à la pâte
Trucs et astuces
Condiments alternatifs
Alternative laitière
Repas
Recettes
Vidéos
Breuvages

Nous utilisons les cookies nécessaires pour faire fonctionner notre site. Nous aimerions définir des cookies supplémentaires pour comprendre l'utilisation du site, apporter des améliorations au site et mémoriser vos paramètres.
Nous utilisons également des cookies définis par d'autres sites pour aider à fournir du contenu à partir de leurs services.