MaisonAlternative à la pâte

Alternatives de pâte sans gluten à toutes fins

Lorsque vous maîtriserez l'art de faire de la pâte sans gluten, vous pourrez préparer une grande variété d'aliments sans gluten. Les pizzas, les tortillas, les raviolis et les tartes ne sont que quelques-uns des aliments les plus populaires qui nécessitent de la pâte. Grâce à vos nouvelles compétences, vous reproduirez non seulement ces repas sans gluten, mais vous améliorerez également la recette originale et vous préparerez des repas mémorables.

Quelles sont les alternatives sans gluten pour la pâte ?

Avec l'essor des régimes sans gluten et des sensibilités, de nombreuses personnes recherchent des options alternatives en matière de pâte. Heureusement, il existe une variété d'alternatives sans gluten qui peuvent être utilisées pour faire de la pizza, du pain et d'autres plats à base de pâte. De la farine de pois chiche à la farine d'amande, il existe de nombreuses options sans gluten délicieuses et nutritives. Que vous cherchiez à faire une pizza ou une gâterie sucrée, ces alternatives sans gluten offrent une façon savoureuse de savourer vos plats préférés sans avoir à vous soucier du gluten.

Non seulement ces alternatives sont délicieuses, mais elles sont également exemptes de nombreux ingrédients malsains que l'on trouve dans les recettes de pâte traditionnelles. Donc, si vous cherchez une façon plus saine et plus délicieuse de savourer vos plats préférés, vous devriez certainement essayer ces alternatives sans gluten.

Pâte à pain

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Pâte Calzone

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Pâte à pizza

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Ravioli

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Tortillas

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Pâte à tarte

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Idées de repas Alternative à la pâte sans gluten
Salade d'Orecchiette au Rôti de Bœuf

La salade d'Orecchiette au rôti de bœuf prend environ 25 minutes du début à la fin. Ce plat principal contient 511 calories , 24 g de protéines et 23 g de matières grasses par portion. Pour 3,25 $ par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du zeste de citron, des pâtes orecchiette, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un excellent score cuillère de 84 % . Essayez les Orecchiette au brocoli-rabe (Orecchiette con Cime di Rapa) , les restes de Noël : salade de rôti de bœuf avec vinaigrette au vinaigre de riz chipotle et Orecchiette ai broccoletti (pâtes aux orecchiette au brocoli-rabe) pour des recettes similaires.

Cubes de sucre de canne en bonbon

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétariennes et fodmap à votre boîte de recettes, les cubes de sucre de canne en sucre pourraient être une recette que vous devriez essayer. Cette recette donne 100 portions avec 27 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses chacune. Pour 20 centimes par portion , cette recette couvre 0% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Noël . Cela fonctionne bien comme hors-d'œuvre à un prix très raisonnable. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange d’eau, d’eau, de colorant alimentaire en pâte et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 7 % , ce qui est très mauvais (mais toujours réparable). Essayez le cocktail à la canne en sucre avec de la vodka infusée à la canne en sucre maison , les biscuits au sucre à la fleur de canne en sucre et les biscuits glacés au sucre de canne en sucre pour des recettes similaires.

Sauce Puttanesca ou Kalamata Kwik

La recette de la sauce Puttanescan ou Kalamata Kwik peut être réalisée en 20 minutes environ . Pour 88 cents par portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette sauce contient 166 calories , 2 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 4. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'origan, du poivre, de l'ail et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 7 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. C'est une recette peu coûteuse pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 49 % . Ce score est bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être également des recettes telles que Sauce blanche de Kwik Meal Cart de 'New York a la Cart' ,Tortino d'aubergines dans une sauce marinara aux olives du Kalamatan et Pâtes aux olives du Kalamatan et sauce tomate aux raisins rôtis .

Mozzarella farcies Boulettes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les boulettes de viande farcies à la mozzarella. Une portion de ce plat contient environ 23 g de protéines , 22 g de matières grasses et un total de 546 calories . Pour 1,47 $ par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 6. Elle vous est présentée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des gousses d'ail, de la vinaigrette, des pâtes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Avec un score cuillère de 46% , ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Boulettes de viande farcies à la mozzarella , Boulettes de viande farcies à la mozzarella et Boulettes de viande farcies à la mozzarella .

Sauce Puttanesca ou Kalamata Kwik

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes méditerranéennes à votre répertoire, la sauce Puttanescan ou Kalamata Kwik pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 88 cents par portion , vous obtenez une sauce pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 166 calories . Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez des tomates séchées au soleil, des olives Kalamatan, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Avec un score cuillère de 49% , ce plat est bon. La sauce blanche de Kwik Meal Cart de 'New York a la Cart' ,le tortino d'aubergines dans une sauce marinara aux olives du Kalamatan et les pâtes aux olives du Kalamatan et à la sauce tomate aux raisins rôtis sont très similaires à cette recette.

Coeurs De Pâte Feuilletée

Puff Pastry Hearts est une recette végétarienne lacto ovo de 36 portions. Pour 65 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette croûte contient 279 calories , 3 g de protéines et 15 g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et récupérez du sucre, de la fécule de maïs, des jaunes d'œufs et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score cuillère pas si bon de 20 % . Essayez les cœurs de baies feuilletées , la mousse au chocolat avec cœurs de pâte feuilletée et le Seitan d'amour avec cœurs de pâte feuilletée pour des recettes similaires.

Sauce aux palourdes et linguines

La sauce aux palourdes et aux linguines est peut-être exactement la sauce que vous recherchez. Cette recette de pescatarian sert 4 personnes et coûte 1,78 $ par portion . Une portion contient 694 calories , 23 g de protéines et 27 g de matières grasses . 107 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du poivre moulu, du persil, des pâtes linguines et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Avec un score cuillère de 84% , ce plat est formidable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Linguine à la sauce aux palourdes , Linguine à la sauce aux palourdes et Linguine à la sauce aux palourdes .

Biscuits aux pignons de pin

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez les biscuits aux noix de pin. Cette recette donne 30 portions avec 70 calories , 1 g de protéines et 3 g de matières grasses chacune. Pour 31 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de pâte d'amande, de sucre, de pignons de pin et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans produits laitiers et lacto-ovo . 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 24 % , ce qui est plutôt mauvais. Les biscuits aux pignons de pin , les biscuits au romarin et aux noix de pin et les biscuits à l'empreinte de l'orange et des pignons de pin sont très similaires à cette recette.

Poêle BLT

La recette BLT Skillet peut être réalisée en 25 minutes environ . Pour 1,06 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 2 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 20 g de matières grasses et un total de 425 calories . Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Il vous est présenté par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du sel, du poivre, du jus de citron et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Avec un score cuillère de 39% , ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont les pâtes One Skillet BLT , les raviolis BLT Alfredo Skillet et le fromage grillé BLT ainsi que 10 autres recettes inspirées de BLT .

Bananes glacées dans des coupes de noix phyllo

Les bananes glacées dans des coupes de noix phyllo pourraient bien être le plat d’accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 686 calories , 7 g de protéines et 38 g de matières grasses chacune. Pour 1,09 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Taste of Home. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. Un mélange de cannelle moulue, de cassonade, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 26 % . Ce score n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Bananes caramélisées et crème à la vanille dans des coupes phyllo , Coupes phyllo chocolat-noix et Bananes cuites dans de la pâte phyllo avec sauce au chocolat sucrée aux dattes .

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