MaisonCondiments alternatifsÉpices

Faites le plein d'épices sans gluten

Vous cherchez à redonner du goût à votre cuisine sans gluten ? Faites le plein d'épices sans gluten ! La cuisine sans gluten peut être délicieuse et savoureuse, mais il faut parfois un peu d'effort supplémentaire pour la rendre aussi délicieuse que les recettes traditionnelles. Avec la bonne combinaison d'épices, vous pouvez créer d'étonnants plats sans gluten que tout le monde appréciera. Du cumin et de la coriandre à la cardamome et au curcuma, il existe une variété d'épices disponibles qui sont non seulement sans gluten, mais qui offrent également une saveur unique qui peut rehausser n'importe quel plat. Que vous cherchiez à ajouter une touche exotique à un plat classique ou que vous essayiez simplement de rendre un plat sans gluten un peu plus intéressant, faites le plein d'épices sans gluten et voyez ce que vous pouvez créer !

Quelles épices sont sans gluten ?

Il existe une variété d'épices sans gluten disponibles, vous aurez donc beaucoup d'options en matière de combinaisons de saveurs. Certaines épices populaires sans gluten comprennent le cumin, la coriandre, la cardamome, le curcuma, le gingembre, la poudre d'ail, la poudre de chili, la cannelle, la muscade et le piment de la Jamaïque.

Vous pouvez également trouver des mélanges de spécialité comme l'assaisonnement italien ou l'assaisonnement mexicain qui sont également sans gluten. Lorsque vous achetez des épices, assurez-vous de vérifier l'étiquette pour vous assurer qu'elles sont certifiées sans gluten. De plus, si vous recherchez une saveur plus naturelle dans votre cuisine, essayez d'ajouter des herbes comme le basilic, l'origan et le persil. Les possibilités sont infinies!

Comment conserver les épices sans gluten

Lorsque vous stockez des épices sans gluten, il est important de vous assurer qu'elles restent fraîches et puissantes. L'humidité et l'air peuvent entraîner la dissipation des saveurs avec le temps, il est donc préférable de les conserver dans des contenants hermétiques. Les bocaux en verre avec un joint en caoutchouc sont idéaux pour conserver la fraîcheur des épices et préserver leurs saveurs.

C'est aussi une bonne idée de les éloigner des sources directes de lumière, comme les fenêtres ou les armoires de cuisine près du poêle. Pour préserver davantage leurs saveurs et arômes, vous pouvez même les conserver au réfrigérateur ou au congélateur ! Avec des méthodes de stockage appropriées, vos épices sans gluten resteront fraîches jusqu'à six mois.

Idées de repas Épices sans gluten
Pains de jambon à l'ananas

Les pains de jambon à l'ananas sont un plat principal pour 2 personnes. Une portion contient 523 calories , 30 g de protéines et 26 g de matières grasses . Pour 1,14 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. Avec du jambon haché, de la chapelure, des œufs et quelques autres ingrédients, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 51 % ( selon Spoonacular), ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le gâteau aux épices, carottes et raisins secs à l'ananas , les côtelettes de porc grillées à l'ananas et la salade myrtilles-ananas .

Bagatelle de pain d'épices des Fêtes

Le Trifle au pain d'épices des fêtes est un dessert européen. Cette recette est destinée à 18 personnes. Pour 0,90 $ la portion , elle couvre 11 % des apports journaliers en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 5 g de protéines , 25 g de matières grasses et un total de 390 calories . Un mélange d'extrait de vanille, de mélasse, de gélatine et d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle fera sensation lors de votre événement de Noël . Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Au final, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 34 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont le Trifle aux baies , le Trifle aux baies et au chocolat blanc , et le Trifle aux amandes et aux baies .

Pains à la cannelle et aux raisins secs

Si vous avez environ 1 heure et 10 minutes à consacrer à la cuisine, les pains cannelle-raisins secs pourraient être une excellente recette lacto-ovo-végétarienne . Pour 10 centimes la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 40 personnes. Une portion contient 122 calories , 3 g de protéines et 3 g de matières grasses . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Un mélange de farine, de cassonade, de sucre et quelques autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Avec un score de 0 % sur Spoonacular, ce plat est perfectible. Essayez les chips aux noix de pécan et aux raisins secs , les brioches au rhum et aux raisins secs et le gâteau aux épices ananas-carottes-raisins secs pour des recettes similaires.

Courgettes vapeur au sésame

Les courgettes vapeur au sésame sont une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et respectueuse des fodmaps, pour 2 portions. Cet accompagnement contient 67 calories , 2 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 0,57 $ la portion , cette recette couvre 6 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des courgettes, de la sauce soja, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % . Ce score est très mauvais (mais peut être corrigé). Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que la poitrine de porc braisée aux cinq épices chinoises avec racine de lotus et yucca vapeur , le flan vapeur chinois et les artichauts vapeur italiens .

Légumes d'hiver cuits à la vapeur

Les légumes d'hiver à la vapeur nécessitent environ 25 minutes de préparation. Cet accompagnement contient 145 calories , 4 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Cette recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo-végétarienne est destinée à 6 personnes et coûte 0,66 $ la portion . Deux personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle fera sensation lors de votre événement hivernal . Elle vous est proposée par Taste of Home. Un mélange de panais, de raifort, de vinaigre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 65 % , ce qui est un excellent résultat. Les légumes d'hiver rôtis à la vinaigrette balsamique , une soupe, deux façons : légumes épais et crème de légumes , et la poitrine de porc braisée aux cinq épices chinoises avec racine de lotus et yucca vapeur sont très similaires à cette recette.

Patates douces écrasées

L'écrasé de patates douces est un hors-d'œuvre pour 8 personnes. Pour 1,27 $ la portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 4 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 445 calories . Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Un mélange de patates douces, d'épices pour tarte à la citrouille, de guimauves et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 44 % . Ce score est excellent. Des recettes similaires sont l'écrasé de pommes de terre frites au citron , l'écrasé de pommes de terre croustillant à l'ail et les fettuccine aux petits pois écrasés .

Poulet fumé à l'ail et aux épices

Le poulet fumé à l'ail et aux épices nécessite environ 1 heure et 20 minutes de préparation. Ce plat principal contient 412 calories , 33 g de protéines et 29 g de matières grasses par portion. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et cétogène est servie pour 4 personnes et coûte 1,68 $ par portion . Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette de Taste of Home nécessite de l'huile d'olive, de l'origan, du cumin moulu et du paprika. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 49 % . Ce score est excellent. Des recettes similaires sont : Tacos au poulet fumé , Soupe fumée aux tomates rôties et poivrons rouges , et Oignons et haricots Vidalian doux fumés .

Œuf Foo Yong avec sauce

On n'a jamais assez de recettes d'accompagnement, alors essayez l'Œuf Foo Yong en sauce. Cette recette est pour 4 personnes. Une portion contient environ 15 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 217 calories . Pour 1,72 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de cinq épices, de pieds et de morceaux de champignons, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Peu de personnes ont réalisé cette recette, et deux d'entre elles la trouvent parfaite. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 62 % . Une note excellente. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Sauce Zhoug (alias Sauce Schug) – Une sauce épicée à la coriandre du Moyen-Orient , Gratin d'œufs durs dans une sauce béchamel et Pommes de terre nappées de sauce aux œufs (Cariucho) .

Tarte au chocolat et aux épices de citrouille

La tarte au chocolat et aux épices de potiron se prépare en environ 15 minutes . Cette recette est pour 10 personnes et coûte 0,85 $ par portion. Une portion contient 306 calories , 5 g de protéines et 10 g de matières grasses . Rendez-vous au magasin pour acheter des coupes de pudding au fudge liquide, de la cannelle moulue, du lait et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 34 % . Ce score n'est pas si élevé. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poitrine de porc braisée aux cinq épices chinoises avec racine de lotus et yucca vapeur , Gâteau aux épices au citron et au miel , et Gâteau aux épices ananas-carottes-raisins .

Découpes d'épices givrées

Les découpes glacées aux épices pourraient bien être le hors-d'œuvre que vous recherchez. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette lacto-ovo-végétarienne contient 192 calories , 2 g de protéines et 6 g de matières grasses par portion. Pour 0,32 € la portion , elle couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 24 personnes. Rendez-vous au supermarché pour acheter du lait, de l'huile végétale, du sucre glace et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Cette recette est appréciée par un gourmet et un cuisinier. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % . Cette note est perfectible. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Biscuits glacés à la citrouille , Beignets glacés à la citrouille sans gluten et Gâteau aux épices, ananas, carottes et raisins secs .

Vidéos pour préparer différents plats de style Épices sans gluten
Les épices sont-elles sans gluten ?Aujourd'hui, de nombreuses personnes cherchent à éviter le gluten pour des raisons de santé et, par conséquent, on nous demande souvent si les épices sont sans gluten.
Les épices Herbie's sont-elles sans gluten?
Assaisonnement pour tacos maison/Sans gluten #Shorts #tacoassaisonnement #épices #diyMon assaisonnement pour tacos fait maison est sans gluten et très facile à trouver à l'épicerie/magasin d'épices..
RECETTE D'ASSAISONNEMENT POUR TACO | Fait maison | Sans glutentacos #assaisonnements #diy Fixer vos propres assaisonnements RECETTE D'ASSAISONNEMENT TACO : 2 cuillères à soupe chacune d'ail granulé ...
Assaisonnement de légumes maison facile | MSG GRATUIT | Végétalien et sans glutenIngrédients : 30-40 - Mini Poivrons | Environ 1 1/2 tasse après déshydratation 12 - Grosses carottes | Environ 1/4tasse après déshydratation...
Top 10 des aliments sans gluten les plus sains à l'épicerieJe suis de retour à l'épicerie pour vous montrer mes aliments sans gluten préférés et les plus sains sur le marché. Même si nous avons...
Trucs et astuces pour les repas sans gluten Épices
Idées de menus supplémentaires liées aux aliments sans gluten Épices